イッタとカッタ

コンビニへ良く行きます。 で、ローソンにはブランパン始めダイエット向けの商品を多数用意してますが、 お菓子も割と糖質意識が高い商品があります。 で、今回見つけたのが「ブランお麩スナック」。 元々はナチュロブランドので、左上にロゴが入ってます。  食べた感想としては、味濃いけど軽くて良いなと。 この糖質量を前面に出してくれるのは良いですよね。 このシリーズ、増やしてほしい。

コンビニが好きです。 で、見たことない商品を発見すると手に取りたくなります。 今回は夏あたりから登場し、ずっときになっていた「のむとうふ」を買ってみました。 名前の通り「飲む」「豆腐」でした。 系列的にはマウントレーニアとかっぽい、チルドな入れ物です。  そこそこのたんぱく質と、ある程度抑えられた炭水化物量が特徴か。  で、パッケージからの予想として、割と豆乳かと思って飲んでみたら、 出汁っぽいほんのり甘みがあって割と好みの味でした。 が、これはドリンクなのか、オヤツなのか、食事なのか、食感含めて悩みどころで、 オヤツに消費をしたはずなのに、晩御飯が食べたくなる感じがするというか。 まあ、美味しいんですけどね。 良かったら試してみてください。 送料無料・のむとうふ 1ケース 8本入り

ファーストキッチン・ウェンディーズには糖質制限者向けのハンバーガーが売ってます。 ワイルド・ロックという名前で、バンズの代わりにパティを使っているニクニクしいやつです。 糖質制限でハンバーガーといえば、モスの菜摘一択でしたが、ようやく別チョイスが出来た感じです。 （っていっても、お店自体が少ないのであれえすが） こんな感じでお店でも結構推してるメニューです。  実物の写真はこちら。 少しパサついてるけど、個人的にはありです。  ハンバーガー一つだと足らないので、サラダとミネストローネを頼んで、割と晩御飯感でました。  たぶん、また食べに行くと思います。 （公式サイト） ・ ファーストキッチン・ウェンディーズ | Wendy's First Kitchen

季節外れの投稿になっちゃいますが、 少し前にドン・キホーテで「こんにゃくで作った冷し中華」を発見しました。 コンニャク麺で作られているので、糖質カットできる優れものです。 こんなパッケージので、醤油とゴマダレがあります。 今回は醤油をチョイス。1個100円ちょっとで買いました。  作り方はいたって簡単で、麺を水でほぐし、スープをかけるだけ。 具がなかったので巣のままで食べましたwが、酢醤油的な酸っぱさがあり、 コンニャク麺とはいえ、あまり違和感なく冷し中華として食べることが出来ました。  100円ちょっとで買えて、手間もなく、味も悪くないので、 個人的にはかなり気に入りまして、今まとめ買いしようか悩み中です。 通販だと24個入りで、賞味期限が90日。 だいたい3日に一個のペースで食べる、が、ちょっと自信なく躊躇中。 10個ぐらいで買えるなら買うんだけどなぁ。 【送料無料】ダイエット こんにゃく麺 ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷し中華 こんにゃく 醤油味だれ付　170g　24食セットナカキ

たまに渋谷で作業する日があるんですけど、そういう日は UberEATS 使って頼むことが多いです。 で、UberEATS頼む確率が高いのが、 shojin 宗胡（SOUGO） のお弁当。 9種類のおかずと、混ぜご飯的なのが付いて2160円と、やや高いんだけれど、 shojinと名前がついている通り、精進料理を現代風アレンジしたおかずが、 どれも斬新で美味しくって、食べると楽しい気分になれるので、つい買ってしまいます。 こんな感じのセットです。 毎日食べられる価格ではないのですけど、 たまにお弁当で食べるなら大丈夫な価格なので、 ヘルシーに贅沢したい時に重宝してます。 と、肉を使わずに「こういう調理法にすると食べ応えあるのね」とか、 「なんかもう肉なしで生きられそう」みたいな発見があって楽しいんです。 ので、だまされたと思って一度試すのをお勧めします。 ・公式サイト 宗胡 SOUGO　ーJAPANESE SHOJIN RESTAURANTー

セブンイレブンにトクホっぽいお茶が売ってたので買ってみました。 ぽい、だけで、トクホではなく、機能性表示食品というらしいです。 ローズヒップ由来のポリフェノールが入っていて、体脂肪を減らす機能があるそうですよ。 パッと見、トクホっぽい見た目です。  トクホのお茶といえば、老舗のヘルシアから勢いのある特茶まで色々ありますが、 体脂肪を減らす系のお茶はすべて苦みが特徴なんですけれど、 このお茶は苦みがなく、割とごくごく飲めるお茶でした。 価格も100円ちょっとで、トクホな高さがないのもポイント高いです。 ので、これで痩せられるなら、このお茶が良いなぁ、と。 どれぐらいダイエットに役に立つのかが不明なのが難点ですが、 普通のお茶買うぐらいなら、このお茶買おうかな、とはなると思います。 ・公式サイト 一（はじめ）緑茶　一日一本　５００ｍｌ | セブンプレミアム公式 セブンプレミアム向上委員会

糖質制限時に食べられるオヤツを探していたところ、チョコをかけて食べるトコロテン、「チョコろてん」を見つけたので買ってみた。 こんな感じのパッケージです。   中には茶色がかったチョコ味のトコロテンが入っています。 それをコップに開け、その上からミルクコーヒー味のソースっぽいものをかけて出来上がりです。 出来上がりの図です。  最初ちょっと食べ応えが無いな、と感じたのですが、食べ続けていると慣れてくるというか、これはこういうものとして美味しいのだな、と感じて来て、完食する頃には好きになってましたw。 とはいえ、ファーストインプレッションはさほど良くなかったので、人にプレゼントするにはちょっと微妙かもなぁ、という印象。美味しいのだけれど、プレゼント向きでは無い、というか。 という、すんごいポジティブな訳では無いですが、個人的には結構好きではあります。そのぐらいの期待値で買うなら、ハズレはないと思います。 楽天で買いました。 プチギフト ギフト お返し チョコろてん ローカロリーで喜ばれる和スイーツ　和菓子　ヘルシー　ところてん　あんみつ　asu

ダイエットが趣味です、と言えるぐらい、様々なダイエットグッズに手を出してます。 基本は筋トレと糖質制限の２本立てなのですが、ついにEMSにも手を出しました。 電気で筋肉動かして的な奴です。 前々から欲しかったのですが、イマイチどれが良いのか分からずにいて放置してましたが、日立マクセルっていう、国産メーカーだし、価格安いし、ってことで、もてケアの四極タイプ買いました。  ファーストインプレッションとしては、軽くて小さくてビックリしました。 本日初日ということで、腹、背中、両足、をやりました。 全部で15段階の調整付いてますが、イマイチどれぐらいにすべきか分かんないので、ちょうど真ん中ぐらいのレベル7からスタートしてます。 現時点の感想としては ・揺れは確かに来てて、運動にはなりそう ・一回のセッション20分が思ったより長く、四ヶ所一回やるのに1時間20分って、思ったより時間かかってる。 ・使うときの体勢がイマイチ分からず。最初は立っていたものの、1時間もずっと立ってられないので、座ったり寝そべったり。 ・という事で、ここでやると楽、が、見出せてない状況で、時間を待つのがややシンドイ感じ。ここ早めにやり方を決めて定着させたい。 みたいな感じです。 まずは痩せるとかよりも、続けるための定着できるか、が、最初の壁ですね。 （お取り寄せ）日立マクセル MXES-R400YG コードレス充電式EMS運動器 ACTIVEPAD「もてケア」4極タイプ（MXESR400YG） 価格：11500円（税込、送料無料) (2017/8/22時点)